Целительная польза бананов с тёмными пятнами

Елена Лаврова:

Мы уже несколько лет каждое утро едим смузи из бананов с тёмными пятнами и почти не болеем. Не мы, ни наши дети. И вот я нашла эту статью о пользе этих самых бананов, которые до этого использовали интуитивно, выбирая именно переспелые.

Вот, что произойдет, если вы на протяжении месяца будете каждый день съедать по два банана с темными пятнами.

Если вы поступаете так, как большинство людей, то скорее всего едите бананы, пока они еще дозревают. Подробнее…

отказ от мяса

В Голландии признали сыроедение официальным методом лечения рака

Знаменитый голландский врач Корнелиус Моэрман многие десятилетия воевал с раком (умер в 1988 г. в возрасте 95 лет). Он разработал свои методы лечения рака, исходя из опровержения основных, классических постулатов медицины о раке.

Большую поддержку доктору Моэрману оказали: дважды лауреат Нобелевской премии Линус Паулинг (Калифорния), и лауреат Нобелевской премии Г. Домак. Оба назвали его теорию и практику лечения рака только методами правильного питания “великим прорывом в решении проблемы рака”.

Подробнее…

вкусная паста , как вкусно приготовить пасту , как приготовить вкусную пасту , как приготовить вкусный соус , как приготовить домашний соус , как приготовить домашнюю пасту , как приготовить домашнюю томатную пасту , как приготовить кисла сладкий соус , как приготовить кисло сладкий соус , как приготовить пасту , как приготовить пасту в домашних условиях , как приготовить пасту дома , как приготовить сладко кислый соус , как приготовить соус , как приготовить соусы в домашних условиях , как приготовить томатную пасту , как приготовить томатную пасту в домашних , как приготовить томатный соус , паста домашняя рецепт , паста рецепт , паста рецепт в домашних , паста рецепт с фото в домашних условиях , паста рецепты в домашних условиях , пошаговый рецепт пасты , приготовить пасту видео , рецепт пасты для спагетти , рецепт приготовить пасту , рецепт приготовления пасты , рецепты домашней пасты фото , рецепты как приготовить соус , сыроедческая паста , томатная паста на зиму , томатная паста рецепт ,

Пошаговый рецепт приготовления сыроедческой кисло-сладкой томатной пасты-соуса

Если вам хочется приготовить самостоятельно в домашних условиях кисло-сладкую пасту для ваших блюд, таких как спагетти или салат, роллы или спринг-роллы, то этот рецепт — для вас! Быстро и вкусно, подходит для вегетарианцев, сыроедов, а так же всех любителей здорового питания. Можно сделать острой, а можно — просто пряной. Подробнее…

как делать домашние чипсы , как приготовить домашние чипсы , как приготовить чипсы в домашних условиях , как сделать домашние чипсы , как сделать чипсы , как сделать чипсы в домашних условиях , как сделать чипсы в домашних условиях рецепт , как сделать чипсы дома , чем вредны чипсы , видео как сделать чипсы , вред чипсов , домашние чипсы , домашние чипсы в микроволновке , польза чипсов , рецепт как сделать чипсы , рецепт вкусных чипсов , рецепт домашних чипсов , рецепт чипсов , рецепт чипсов в домашних условиях , чипсы в домашних условиях , чипсы в духовке рецепт , чипсы в духовке рецепт с фото , чипсы беременным , чипсы самому , полезные чипсы , натуральные , здоровые , безопасные , сыроедческие , без канцерогенов , для похудения , снижение веса , диетические , рецепты , сыроедческая , кухня , самодельные , вкусные , ржаные , хлебцы , хлеб , тыквенный хлеб , сыроедческий хлеб ,

Рецепт сыроедческих чипсов в домашних условиях: здоровая еда для очищения и похудения

Этот вкусный рецепт можно назвать «Домашние чипсы«, а можно «Тыквенные хрустящие хлебцы«.

Состав продуктов 100% натуральный, без термообработки, все можно высушить в духовке или дегедраторе — сушилке для овощей и фруктов.

Подходят для питания детей, т.к. являются гипоалергенными. Не содержат глютена, поскольку используется пророщенная рожь.

Отлично нормализуют вес. Нам на сыроедении помогают поддерживать массу тела, чтобы она не падала на овощах и фруктах ниже приемлемой. Если есть лишний вес, то при питании сыроедческими продуктами происходит активизация обмена веществ, что способствует похуданию. Подробнее…

блюда из риса , блюда из риса рецепты , вкусный рис рецепт , вкусный рис рецепт с фото , приготовление риса , рецепт приготовления риса , рецепты из овощей , рис в духовке рецепт , рис в духовке рецепт с фото , рис на гарнир рецепты , рис на сковороде рецепт , рис с овощами , рис с овощами рецепт , рис с овощами рецепт с фото , рис с овощами рецепт с фото пошагово , рис пошаговый рецепт , рис пошаговый рецепт с фото , рис рецепт с фото , рис рецепт с фото пошагово , рис рецепты ,

Рецепт запечёного вегетарианского плова с овощами под грилем без жарки. Постное меню.

Это пряный рис с овощами, который мы готовим без масла, добавляя его только перед подачей к столу — без термообработки. Вкус достигается запеканием в духовке на гриле.

Лучше всего вкус раскрывается при употреблении со свежими салатами из овощей.

Вообще-то мы всей семьёй любим сыроедческую диету и нам комфортно питаться именно сырыми овощами и фруктами, но зимой во время холодов, бывает, начинаем мёрзнуть. Хочется чего-нибудь горяченького, но не жареного. Мы ничего не жарим, но вкусную запечённую корочку любим.

Это связано с тем, что в масле во время жарки образуются транс-жиры, которые много чего угнетают, в частности, раздражают стенки сосудов, что может приводить к появлению холестериновых бляшек и ломкости сосудов. По-этому готовим без масла.

Итак, встечайте: Вегетарианский плов с овощами на гриле без жарки!

Апельсиновый лимонад быстро

Натуральный апельсиновый лимонад — как Фанта, только из натурального сока!

Когда приходят друзья, время очень ценно! Быстрый и полезный апельсиновый лимонад обрадует всех и создаст праздничное настроение!

конфеты из сухофруктов рецепт , рецепт сухофруктов с медом , рецепты из сухофруктов , рецепты с сухофруктами с фото , сухофрукты рецепт приготовления ,

Рецепты из сухофруктов. Ягодная сыроедческая каша с финиками для детей и взрослых

Это может быть и каша и коктейль, в зависимости от количества воды. Это может быть завтрак или ужин. Ягоды можно выбирать по своему вкусу: мороженные или свежие. За счёт богатого состава позволяет поддерживать здоровье в зимний период.

Мы приспособились давать нашим детям на утро такую кашку без варки, в сыром виде (сыроедческая). Результаты — мы не болели ни в одной эпидемии гриппа и ОРЗ последние 2 года. Очень хороший иммунитет поддерживается за счёт сбалансированного состава такой каши.

Состав рецепта:
— Ягоды
— Зелёная или обычная гречка
— Кунжут
— Лён
— Зелень или даже немного кочерыжки капусты
— Финики

конфеты из сухофруктов рецепт , рецепт сухофруктов с медом , рецепты из сухофруктов , рецепты с сухофруктами с фото , сухофрукты рецепт приготовления ,

Черничный ежедневный утренний смузи с сухофруктами, кунжутом и зелёной гречкой. Рецепт видео.

Сейчас ягодные коктейли-смузи являются для нас основными на завтрак. Каждое утро мы и наши дети начинаем с приготовления этого вкуснейшего и очень здорового коктейля. Для него нам нужны продукты, которые можно купить в любое время года на рынке и в магазинах. Рецепт очень прост и готовится быстро, что очень важно утром. Подробнее…

быстрые салаты , вкусные салаты видео рецепты , вкусные салаты на день рождения видео рецепты , вкусные салаты рецепты с фото , как приготовить салат , легкие салаты рецепты , пошаговый рецепт салата , простые салаты , рецепты вкусных салатов , рецепты вкусных салатов без мяса , рецепты на зиму , рецепты с фото , рецепты салатов , рецепты салатов без , рецепты салатов без мяса , рецепты салатов из капусты с фото , рецепты салатов пошаговый рецепт с фото , рецепты салатов простые и вкусные , рецепты салатов фото видео , салаты видео рецепты , салаты на день рождения , салаты на зиму , салаты рецепты пошагово , салаты рецепты простые , салаты рецепты простые видео , салаты рецепты с видео простые и вкусные , салаты рецепты с фото , свежие салаты рецепты ,

Рецепт зимнего салата с имбирём и сельдереем. Рецепты вкусных быстрых простых салатов из доступных продуктов.

Простой рецепт сочного согревающего салата с имбирём и сельдереем. Даёт отличных заряд витаминов и минеральных веществ зимой, обладает активизирующим иммунитет действием, отличный вариант на каждый день зимой.

С небольшими изменениями мы его используем, как основу для нашего зимнего питания. К салату подаю сыроедческий хлеб (ссылка).

Для приготовления используется основа из рецепта Зимнего капустного салата (ссылка). Подробнее…

как приготовить салат , быстрые салаты , вкусные салаты на день рождения видео рецепты , вкусные салаты видео рецепты , вкусные салаты рецепты с фото , легкие салаты рецепты , пошаговый рецепт салата , простые салаты , рецепты на зиму , рецепты с фото , рецепты вкусных салатов , рецепты вкусных салатов без мяса , рецепты салатов , рецепты салатов из капусты с фото , рецепты салатов без , рецепты салатов без мяса , рецепты салатов пошаговый рецепт с фото , рецепты салатов простые и вкусные , рецепты салатов фото видео , салаты на день рождения , салаты на зиму , салаты видео рецепты , салаты рецепты с видео простые и вкусные , салаты рецепты с фото , салаты рецепты пошагово , салаты рецепты простые , салаты рецепты простые видео , свежие салаты рецепты ,

Рецепт вкусного витаминного зимнего салата из капусты в маринаде. Быстрые простые салаты. Видео пошагово.

Когда наступает зима, мы хотим чего-нибудь свеженького и витаминного, по возможности быстрого и простого. И Вам в помощь, заботящимся о здоровье, очень вкусный рецепт салата в маринаде, который может быть основой для более сложных блюд здоровой кухни (подходит для вегетарианцев и сыроедов).

Основой этого салата является капуста и о том, как её выбирать зимой — в этом пошаговом видео-рецепте.

Весь секрет вкуса этого салата — в маринаде. Для его приготовления используется сок апельсина или лимона. В наших магазинах эти продукты всегда есть, даже в зимнее время.

Для сытности, питательности и особого вкуса я добавляю в салаты семечки. Так же в своих рецептах салатов я использую несколько видов растительного масла. Это не только делает их очень вкусными, но и снабжает нас достаточным количеством растительных жиров, что актуально на сыроедческой или вегетарианской диете.

Если этот рецепт был вам полезен, ставьте лайки, делитесь с друзьями и подписывайтесь на мой канал в ютюбе! 😉