Рецепт сыроедческого чёрного ржаного цельнозернового хлеба из пророщенных семян в сушилке-дегидраторе

как испечь зерновой хлеб , как испечь зерновой хлеб в домашних условиях , как приготовить зерновой хлеб , чем полезен зерновой хлеб , бездрожжевой зерновой хлеб рецепт , выпечка зернового хлеба , домашний живой хлеб , домашний хлеб с семечками , живой хлеб , зернового хлеба , зерновой хлеб , зерновой хлеб в домашних условиях , зерновой хлеб на диете , зерновой хлеб с семечками , зерновой хлеб без дрожжей , зерновой хлеб без муки , зерновой хлеб польза и вред , зерновой хлеб рецепт , зерновой хлеб рецепт в духовке , лучший цельнозерновой хлеб , особенности технологии производства зернового хлеба , польза и вред зернового хлеба , польза зернового хлеба , приготовление зернового хлеба , производство хлеба зернового , рецепт зернового хлеба , рецепт зернового хлеба в духовке , рецепт зернового хлеба без муки и дрожжей , ржаной хлеб с семечками , ржаной цельнозерновой хлеб , сыроедческий хлеб , сыроедческий хлеб рецепт , технологическая инструкция диетического хлеба зернового , технологическая инструкция хлеба зернового , хлеб из пророщенного зерна , хлеб из пророщенного зерна бездрожжевой , хлеб из пророщенного зерна рецепт , хлеб из пророщенной , хлеб из пророщенной ржи , хлеб из цельного зерна , хлеб из цельнозерновой муки в духовке , хлеб с зернами , хлеб с семечками , хлеб с семечками в духовке , хлеб с семечками рецепт , хлеб без муки из пророщенного зерна , хлеб дегидратор , хлеб домашний зерновой , хлеб зерновой в духовке , хлеб зерновой бездрожжевой , хлеб зерновой завтрак , хлеб зерновой калорийность , хлеб зерновой польза , хлеб ржаной зерновой , хлеб хлебный дом зерновой , цельно зерновой хлеб , цельнозерновой хлеб , цельнозерновой хлеб в духовке , цельнозерновой хлеб с семечками , цельнозерновой хлеб без муки , цельнозерновой хлеб рецепт , черный зерновой бездрожжевой хлеб , черный зерновой хлеб , черный хлеб с семечками ,

Сегодня я поделюсь с вами рецептом чёрного ржаного цельнозернового хлеба из пророщенных зёрен ржи (без пшеницы и глютена!) с семечками без термообработки, который любой может приготовить самостоятельно в домашних условиях в духовке или сушилке для овощей и фруктов, которую ещё называют дегидратором. Бесплатно.

По вкусу очень похож на чипсы или даже на котлеты (в зависимости от пропорций ингредиентов и степени усушки). Этот хлеб я готовлю для своей семьи уже 2 года. В этом году немного выделяю на продажу «для своих». Очень нравится детям. Подходит даже тем детям, у кого аллергия на белый хлеб и глютен, содержащийся в продуктах из белой муки. Проверен — полностью гипоалергенный.

Я не использую термическую обработку выше 40 градусов, чтобы сохранить все витамины и минералы. Никакой муки.

В состав хлеба входят:

  • Пророщенная рожь
  • Морковь
  • Лён
  • Семечки подсолнечника
  • Лук
  • Соль
  • Подсолнечное масло

Если понравилось и было полезно, прошу поделиться с вашими друзьями этим рецептом! Вы можете просто нажать на кнопку социальной сети ниже этого ролика 😉

Нажми лайк
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

1 комментарий к записи “Рецепт сыроедческого чёрного ржаного цельнозернового хлеба из пророщенных семян в сушилке-дегидраторе”

  1. […] С небольшими изменениями мы его используем, как основу для нашего зимнего питания. К салату подаю сыроедческий хлеб (ссылка). […]

Оставить комментарий