Материалы рубрики ‘Рецепты сыроедческих каш’

конфеты из сухофруктов рецепт , рецепт сухофруктов с медом , рецепты из сухофруктов , рецепты с сухофруктами с фото , сухофрукты рецепт приготовления ,

Рецепты из сухофруктов. Ягодная сыроедческая каша с финиками для детей и взрослых

Это может быть и каша и коктейль, в зависимости от количества воды. Это может быть завтрак или ужин. Ягоды можно выбирать по своему вкусу: мороженные или свежие. За счёт богатого состава позволяет поддерживать здоровье в зимний период. Мы приспособились давать нашим детям на утро такую кашку без варки, в сыром виде (сыроедческая). Результаты — мы […]

Льняная каша из льняной муки быстро — за 1 минуту! Рецепт. Видео.

Недавно в магазине я нашла льняную муку, отжатую при температуре 40 градусов. Я решила попробовать сделать из неё льняную кашу и мне очень понравилось. Сейчас у меня нет льна, я не могу найти его в продаже, зато льняной муки я израсходовала уже 3 упаковки. Она очень понравилась мне, моему супругу и моей дочке.

Видео-рецепты сыроедческих блюд.

Овсяная каша без варки и кипятка. Рецепт. Видео.

Для полноценного рациона детей очень полезно готовить именно сыроедческие каши, приготовленные без варки, залитые водой 40 градусов и разбухающие естественным образом. Витаминный состав остаётся нетронутым и полезность такой каши для организма ребёнка намного выше, чем при термической обработке.  

Каша изо льна

Льняная каша. Рецепт. Видео.

Льняная каша содержит растворимую и нерастворимую клетчатку, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 и аминокислоты, пищевая ценность которых очень важна для организма человека. Льняная каша также является богатым природным источником важных для здоровья витаминов (А, Е, В1, ВЗ, В6, В12), ферментов и так необходимых организму человека микро- и макроэлементов (калий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец, бор, хром, […]

Рецепт приготовления сыроедческой каши из гречки для ребёнка

Рецепт каши из пророщенной гречи с кунжутом, персиком и апельсином. Рецепт. Видео.

Зелёная гречка отличается от привычной коричневой (обжаренной или пропаренной) не только цветом, но и способностью к проращиванию, а также массой сохранившихся в ней полезных веществ, ведь во время термической обработки (пропаривания и обжаривания) множество важных для нашего организма элементов разрушается.