Записи с меткой ‘как готовить кашу без варки’

Рецепт приготовления сыроедческой каши из гречки для ребёнка

Рецепт каши из пророщенной гречи с кунжутом, персиком и апельсином. Рецепт. Видео.

Зелёная гречка отличается от привычной коричневой (обжаренной или пропаренной) не только цветом, но и способностью к проращиванию, а также массой сохранившихся в ней полезных веществ, ведь во время термической обработки (пропаривания и обжаривания) множество важных для нашего организма элементов разрушается.